26/04: DIA DE COMBATE Á HIPERTENSÃO ARTERIAL

26/04:  DIA DE COMBATE Á HIPERTENSÃO ARTERIAL

 

-- A Campanha Nacional para Prevenção da Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Hipertensão Arterial na representação do Dr. Paulo Santana em parceria com a AGANIM no dia 26 de Abril na Praça Elizabeth Paixão e dia 27 na Praça dos Três Poderes em São João de Meriti com tendas para auferição de pressão ,  teste de glicose  e distribuiçaõ de cartilhas contendo informações sobre prevenção e controle da pressão arteriasl.O  padrinho da campanha é  ator Fabio Bianchini, o Ramiro da novela Ti Ti Ti. Teremos também trio elétrico e show para a comunidade.

 

 

 

Realização:

 

AGANIM em parceria com a MEDCOR ( NI )

Nossos  agradecimentos ao cardiologista, Dr. Paulo Santana

 

Mais informações:

 

O coração bombeia o sangue para os demais órgãos do corpo por meio de tubos chamados artérias. Quando o sangue é bombeado, ele é "empurrado" contra a parede dos vasos sangüíneos. Esta tensão gerada na parede das artérias é denominada pressão arterial.

O que é hipertensão?

...A hipertensão arterial ou "pressão alta" é a elevação da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais (140/90mHg). Esta elevação anormal pode causar lesões em diferentes órgãos do corpo humano, tais como cérebro, coração, rins e olhos. Outro tipo de hipertensão menos comum é chamada de hipertensão arterial secundária e poderá ser controlada através de tratamento médico especifico.

Saiba um pouco mais sobre hipertensão arterial

Como a pressão arterial se altera durante o dia?

A pressão arterial varia durante o dia dependendo da sua atividade. Ela aumenta quando você se exercita ou quando está excitado e diminui quando você está relaxado ou quando dorme. Até mesmo a postura - sentado ou em pé - influencia a pressão arterial. Este é o motivo pelo qual os médicos devem aferir várias vezes a pressão arterial para firmarem corretamente o diagnóstico de hipertensão arterial.

O que significa a medida da pressão arterial?

Quando sua pressão arterial é medida, dois números são anotados, tais como 140/90. O maior número, chamado pressão arterial sistólica, é a pressão do sangue nos vasos, quando o coração se contrai, ou bombeia, para impulsionar o sangue para o resto do corpo. O menor número, chamado pressão diastólica, é a pressão do sangue nos vasos quando o coração encontra-se na fase de relaxamento (diástole).

Que fatores podem estar relacionados á pressão alta?
História familiar
Pessoas que têm familiares com pressão arterial elevada têm maior chance de serem hipertensas. Se for o seu caso comunique ao médico.
Idade
Pressão alta ocorre na maioria dos casos em pessoas acima de 35 anos. O risco aumenta com a idade.
Raça
A pressão alta é mais comum em pessoas de raça negra do que nas de raça branca.
Sal
A ingestão excessiva de sal predispõe ao aumento da pressão arterial.
Obesidade
Pessoas com excesso de peso têm maior probabilidade de desenvolver a hipertensão. Procure saber qual é seu peso normal em relação a sua idade, altura e sexo e, se você estiver acima deste peso, consulte seu médico sobre um programa de exercícios e dieta adequado para uma perda gradual de peso.
Diabete
Pessoas com diabete muitas vezes também sofrem de hipertensão. Esta combinação aumenta o risco de doenças cardiacas e renais.
Abuso de álcool
Estudos demonstraram que o abuso de álcool pode estar associado á pressão alta. O significado de "abuso" pode diferenciarde pessoa para pessoa, dependendo do peso, hábitos alimentares e hereditariedade. De qualquer maneira recomenda-se moderação.
Vida sedentária
Um estilo de vida sem exercícios regulares aumenta a probabilidade de excesso de peso, significando um fator de risco para o desenvolvimento da hipertensão.
Cigarro
O hábito de fumar é um fator de contribuição para elevar a pressão arterial.
Porque a pressão arterial alta é um problema?
A maioria das pessoas não têm sintomas. Por isso é chamada de "doença silenciosa". Apesar da ausência de sintomas, pressão arterial elevada pode causar danos a seu corpo.
Como está sua pressão arterial?
O único meio de você saber é a checagem de sua pressão arterial por um profissional da área de saúde. Cada vez que você checar sua pressão arterial, anote no cartão de controle.

Dicas para controlar a pressão arterial

Se você tem pressão alta é importante trabalhar em conjunto com seu médico, planejando um programa de controle adequado.

l -Tome seus remédios regularmente, como prescrito. Caso você sinta algo diferente após a ingestão, informe ao médico.
2.Compareça ao consultório nas datas marcadas de controle de sua pressão, o que permitirá ao médico tomar as providências adequadas.
3.Caso o médico recomende, aprenda como medir sua pressão em casa. Peça-lhe que indique a aparelhagem necessária e lhe ensine a usá-la. Seria uma boa idéia algum familiar aprender também.

Controlando e Prevenindo a Hipertensão

Controle periodicamente sua pressão arterial.
Deixe de fumar.
Minimize o uso de álcool.
Mantenha seu peso ideal.
Faça exercícios físicos sob orientação médica.
Evite alimentos ricos em gorduras. Eles contêm grandes quantidades de colesterol, que é prejudicial à sua saúde.
Diminua o sal nos seus alimentos.
Evite a tensão. Enfrente melhor sua vida.

Você poce medir periodicamente sua pressão no posto de saúde mais próximo de sua residência.


Colesterol

O colesterol é uma gordura que nosso corpo precisa para funcionar normalmente.
Parte do colesterol do sangue é produzida pelo organismo e outra parte vem da alimentação.
O excesso de colesterol pode produzir o "entupimento" das artérias, favorecendo o aparecimento da HIPERTENSÃO ARTERIAL e do infarto do miocárdio.
As pessoas que têm o colesterol alto não apresentam sintomas, sendo necessária a realização de exames de sangue para diagnóstico.


Uma alimentação balanceada ajuda a manter o nível de colesterol adequado para o organismo.

 

 

Neno Ferreira

7833-1786/8*55836

Presidente da Assoc. de Gays e Amig@s de Nova Iguaçu e Mesquita

 

Marisa Justino

71388760 / 31013513

Vice- presidente da Assoc. de Gays e Amig@s de Nova Iguaçu e Mesquita

 

A AGANIM é membro do:

Fórum LGBT do Rio de Janeiro

Fórum de Lésbicas do Rio de Janeiro

Conselho dos Direitos da População LGBT do Rio de Janeiro 

Fórum de ONGs AIDS do Rio de Janeiro

Conselho Municipal de Segurança Pública, Direitos Humanos e Cidadania da Cidade de Nova Iguaçu

 

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Lista dos remédios para Diabetes e Hipertensão disponivel Na Farmácia Popular:

Prezados/as

 

Abaixo a relação dos medicamentos disponiveis na Farmnacia Popular para: DIABETES e HIPERTENSÃO na sequencia

 

DIABETES

 

Glibenclamida 5 mg, comprimido

Cloridrato de metformina 500 mg, comprimido

Cloridrato de metformina 850 mg, comprimido

Cloridrato de metformina 500 mg, comprimido de ação prolongada

Insulina Humana NPH 100 UI/ml – suspensão injetável, frasco-ampola 10 ml

Insulina Humana NPH 100 UI/ml – suspensão injetável, frasco-ampola 5 ml

Insulina Humana NPH 100 UI/ml – suspensão injetável, refil 3ml (carpule)

Insulina Humana NPH 100 UI/ml – suspensão injetável, refil 1,5ml (carpule)

Insulina Humana Regular 100 UI/ml, solução injetável, frasco-ampola 10 ml

Insulina Humana Regular 100 UI/ml, solução injetável, frasco-ampola 5 ml

Insulina Humana Regular 100UI/ml, solução injetável, refil 3ml (carpules)

Insulina Humana Regular 100UI/ml, solução injetável, refil 1,5ml (carpules)   HIPERTENSÃO   Captopril 25 mg, comprimido Maleato de enalapril 10 mg, comprimido Cloridrato de propranolol 40 mg, comprimido Atenolol 25 mg, comprimido Hidroclorotiazida 25 mg, comprimido Losartana Potássica 50 mg

Remédio de graça. Só falta a prevenção

Remédio de graça. Só falta a prevenção

Correio Braziliense - 04/02/2011 

Presidenta Dilma Rousseff anuncia a liberação, a custo zero, de medicamentos para hipertensão e diabetes, mas especialistas alertam também para a conscientização da população

Com o anúncio de que os medicamentos contra hipertensão e diabetes serão distribuídos gratuitamente pelo governo no programa Aqui Tem Farmácia Popular, os 960 mil usuários cadastrados no projeto, que antes pagavam 10% do valor dos remédios, agora não desembolsarão nada. A presidente Dilma Rousseff e o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, anunciaram a medida ontem, no Palácio do Planalto, e também comemoraram a marca de 15 mil estabelecimentos credenciados em todo o país onde os remédios serão distribuídos. A promessa é que as farmácias serão mais fiscalizadas para evitar desvios e abusos. Especialistas elogiam a medida, mas lembram que é preciso haver mais campanhas de conscientização sobre como agir ao descobrir as doenças. 

Para ter acesso aos remédios, os usuários deverão apresentar documento com foto, CPF e receita médica de um profissional do Sistema Único de Saúde (SUS) ou de um médico particular no balcão da farmácia conveniada. As medidas deverão ser implementadas pelos estabelecimentos cadastrados até o próximo dia 14, período concedido para adaptação dos sistemas de vendas. 

De acordo com o Ministério da Saúde, o programa tem um orçamento de R$ 470 milhões e beneficia ao todo 1,3 milhão de brasileiros. “Esse compromisso (gratuidade dos remédios) não terá nenhum custo adicional ao ministério. Convencemos o setor privado de que era importante reduzir as margens de lucro. Foi possível fazer esse grande acordo”, disse Padilha. O ministro aproveitou o evento para destacar a presença do governador do Distrito Federal, Agnelo Queiroz (PT). “Eu acredito muito, inclusive, que o governador Agnelo Queiroz vai colocar a saúde em ordem em Brasília. Nós seremos parceiros nisso. Desde o primeiro dia do seu governo ele já nos procurou no Ministério da Saúde e começamos a construir parcerias, por exemplo, para agilizar a execução das UPAS no DF.” 

Com exceção dos medicamentos para diabetes e hipertensão, que a partir de agora passam a ser gratuitos, o governo federal financia 90% do valor de referência dos outros medicamentos no Aqui Tem Farmácia Popular, que incluem mais cinco doenças (asma, rinite, mal de Parkinson, osteoporose e glaucoma), além de fraldas geriátricas. 

Dilma ressaltou que os medicamentos são o item de maior peso no bolso das famílias mais humildes. Segundo ela, 12% da renda da população mais pobre são gastos com remédios, enquanto nas camadas com poder aquisitivo maior a mesma despesa representa 1,7%. “Não podíamos admitir que esse ônus de origem social colocasse em risco a vida de portadores pobres de disfunções para as quais a medicina já tem tratamento seguro e garantido.” 

O diretor de relações governamentais da Associação Diabetes Juvenil (ADJ Brasil), Sérgio Metzger, lembrou que não adianta apenas distribuir o medicamento de graça. Segundo ele, é preciso conscientizar a população sobre como usar os medicamentos e, especialmente, em relação à prevenção. 

Assim que acabou o evento, a presidente Dilma Rousseff fez uma rápida avaliação sobre seu primeiro mês de governo: “Eu acho que o primeiro mês foi de muito trabalho e acredito que é uma indicação da quantidade de trabalho que eu tenho nos próximos”, comentou. 

Encerrada a solenidade, o governador Agnelo Queiroz prometeu ampliar a quantidade de farmácias credenciadas para distribuição de remédios aos pacientes da rede pública da capital. Atualmente, há 288 estabelecimentos autorizados a entregar os medicamentos gratuitamente à população. “A hipertensão e a diabetes são patologias que atingem uma grande quantidade de pessoas que necessitam da farmácia popular. Nada mais justo expandir a gratuidade dos medicamentos”, defendeu. O petista acredita que, com a expansão da rede autorizada, os pacientes poderão buscar o auxílio perto de casa. 

Agnelo não detalhou como será feita a ampliação do sistema no Distrito Federal. Mas, segundo ele, o projeto sairá do papel com ajuda de parcerias nacionais. Desde que assumiu o Executivo local, o petista se reuniu duas vezes com Padilha para pedir recursos ao GDF. “Além de unidades exclusivas da farmácia popular, também vamos colocar postos dentro da rede privada de hospitais. Hoje, são poucas farmácias espalhadas pelas cidades do DF”, avaliou. 

cortesia clipping Bem fam

JORNAL DO BRASIL - RJ | SOCIEDADE ABERTA

CAMISINHA

01/05/2010

As recomendações do ministro Temporão (Artigo)

Em frases repletas de "ão", o ministro Temporão recomendou sexo contra a hipertensão, mas disse que não precisa exagerar. Cinco vezes por semana está bom. Foi como se informasse: sai a hipertensão e entra a hipertesão.

Espalhou perplexidade entre todos os casais, sejam avulsos ou oficiais. E, seguindo aquilo que de uns tempos para cá até as autoridades assumiram, com poucas exceções como a da Igreja, não falou de amor, mas de sexo apenas, como se fosse, não médico e ministro da Saúde, mas veterinário apenas.

"Não sois máquinas, homens é que sois", avisou Charles Chaplin quando a crescente industrialização da Europa e dos EUA reificava as pessoas num ritmo alucinante.

Reificar é tornar coisa, é coisificar.

Por que então não escrevemos coisificação? Porque as palavras têm sutis complexidades.

Coisificar pode significar muito mais coisas. Coiso, por exemplo, é um dos nomes do Demônio no Brasil. E quando esquecemos o nome de alguém, se é do sexo masculino, gaguejamos "o Coiso, como é o nome dele, o Coiso, o cara, aquele que etc". E, se do sexo feminino, exclamamos "mas você não conhece a Coisa, aquela que trabalhava alhures etc". Sem contar que coisa é quase tudo, e a mãe recomendava a filhos e filhas que lavassem bem o coiso e a coisa antes de deitarem para dormir.

Pois tais palavras são também eufemismos para as funções sexuais e excretoras .Por isso, digamos: quem quer transformar alguém em coisa, o que quer é reificá-la.

Reificação é, aliás, um termo de sociologia e de filosofia.

Pois bem, as campanhas do Ministério da Saúde, não apenas deste governo mas há várias gestões, apregoam subliminarmente que nada têm contra uma vida devassa. Antes, a estimulam com a doação maciça de camisinhas. Mas não dão livros, nem filmes, nem peças de teatro, nem música com a mesma generosidade.

Um cedê de boa música clássica jamais estará na cesta de governo nenhum. Depois, nos admiramos que o gosto popular endosse sem nenhum critério qualquer ritmo ou som barulhento que vem de fora. Mas fazer o quê? A porta estava aberta e a entrada foi facilitada.

Sou escritor e me explico melhor contando histórias. Imaginem Ludwig van Beethoven batendo à porta de casa de qualquer morador, de vila ou cidade, e propondo: "Queria apresentar para o senhor e a sua família o Hino à alegria, que, como o senhor sabe, hoje é o Hino da Comunidade Europeia! Não é que eu queira me gabar sozinho, mas é uma música porreta! A letra é do escritor Friedrich Schiller, que ano passado completou 250 anos. Como o senhor deve saber, sou mais novo do que ele dez anos, e dia 17 de dezembro próximo completarei 240 anos".

Talvez o morador chamasse a polícia, pois Beethoven estaria maltrapilho, talvez com fome, pois no Brasil músico de qualidade não consegue viver com dignidade. Já outros tipos de cantantes, que fazem barulho a que chamam música, podem! Não sou contra eles, mas por que só eles podem viver de seu trabalho? Como veem, o ministro Temporão mais uma vez deu o que falar.

Deonísio da Silva

ESCRITOR

Como Conviver com a Hipertensão

Série Saúde Natural

Como Conviver com a Hipertensão
Saiba como Controlar a Pressão Alta com Exercícios, Alimentação Equilibrada e Métodos Alternativos

1a. edição, 2009 Sarah Brewer Publifolha Veja ficha completa

Prazo de entrega (saiba mais)

De: R$ 49,00 Por: R$ 39,20
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Sinopse

Escrito pela especialista em saúde natural Sarah Brewer, este livro reúne diferentes programas que aliam plano de exercícios, 50 receitas de pratos saudáveis e métodos alternativos para controlar a hipertensão de forma eficaz e segura.
Aqui, a autora explica as causas da doença e mostra como fazer o diagnóstico e o rastreamento da pressão alta sem complicações. Além disso, apresenta diversos métodos naturais que auxiliam o tratamento e um questionário, que indica o melhor programa para cada leitor.
No site Livraria Folha:(http://livraria.folha.com.br)

Hipertensão afeta Lula

Quinta-feira, 28 de janeiro de 2010 - 13h28

Hipertensão afeta Lula e mais de 30 milhões de brasileiros

Foto: Ed Ferreira/AE

Lula deixa hospital e acena para os jornalistas e dizendo estar bem

Da Redação

cidades@eband.com.br

A hipertensão, problema que fez o presidente Lula ser internado nesta quarta-feira, atinge 30 milhões brasileiros, segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão.

Desse total, apenas um em cada 10 tem a pressão devidamente controlada, o que eleva as taxas de morte por complicações causadas pela doença.

A elevação anormal da pressão nas artérias aumenta o risco de acidente vascular cerebral, ruptura de um aneurisma, insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio e lesão renal.

A pressão arterial considerada normal é a 12 por 8; a do presidente chegou a 18 por 12 ontem à noite. Após o diagnóstico, Lula foi internado no Hospital Português, mas foi liberado nesta manhã.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, o tratamento da pressão alta é por toda a vida e deve ser tratado com medicamento e mudanças de hábitos, conforme orientação médica.

Entre as recomendações para o controle do problema estão medir a pressão ao menos uma vez por ano, praticar atividades físicas, manter uma alimentação saudável, evitar fumar e beber, e passar por situações de estresse.

Fonte:eBand.com.br

Nota pessoal: Infelismente com minha mania de conversar com meus amigos em uma fila de hospital, a maioria deles têm mania de diminuir esse tipo de doença. O resultado a própia matéria aborda.

Hipertensão nos brasileiros

Quinta-feira, 28 de janeiro de 2010 - 20h43

Hipertensão atinge um em cada três brasileiros adultos

Da Redação, com Jornal da Band

cidades@eband.com.br

A hipertensão atinge um em cada três brasileiros adultos. A doença é mais comum em pessoas com mais de 30 anos de idade, mas o estresse e o estilo de vida acabam aumentando a freqüência em mais jovens.

A hipertensão é uma doença silenciosa, que não apresenta sintomas. A pessoa que está acima do peso, é sedentária, que consome muitos alimentos enlatados, industrializados, gordurosos, alimentos hipercalóricos, que fuma, ingere bebida alcoólica e tem má qualidade de sono é considerada por cardiologistas uma bomba relógio para a hipertensão arterial.

O grande vilão da alimentação é o excesso e sal. O ideal é que o adulto consuma no máximo quatro gramas de sal por dia, mas um pão francês contém sozinho um grama de sal.

Além de alimentar-se de forma mais saudável, o hipertenso deve praticar uma hora de exercício por dia. Pode ser uma caminhada. Já é o suficiente para controlar a pressão por cerca de 16 horas. O acompanhamento médico é essencial para ajustar a dosagem dos remédios, que devem ser tomados por toda a vida.

É considerada ideal a pressão que está abaixo de 12 por 8. Quando ela sobre devagar pode causar mal estar como sentiu o presidente Lula que chegou a ter pressão 18/12 na noite de ontem. Mas em casos mais graves, o paciente pode sofrer infarto, derrame cerebral ou insuficiência renal.

Fonte: eBand.com.br