GOVERNO LANÇA CARTILHA PARA EXERCICIOS DOS PVHAS

Governo Lança Publicação Com Orientações Sobre Atividades Físicas Para Pessoas Com HIV e Aids

Visando a prevenção e o controle de alterações metabólicas, como diabetes e aumento do colesterol e triglicérides, o Ministério da Saúde lança nesta quinta-feira, 21 de junho, o manual "Recomendações para a prática de atividades físicas para pessoas vivendo com HIV e aids".

A publicação, voltada para educadores físicos e outros profissionais da saúde, traz explicações sobre o que é o HIV, benefícios da atividade física para quem vive com o vírus (veja mais no quadro abaixo), orientações nutricionais e exemplos de serviços de saúde que já desenvolvem projetos na área.

A ideia é que os profissionais estejam aptos a receber os soropositivos no Programa Academias da Saúde, iniciativa do governo federal que pretende implementar 2 mil polos de prática de atividades físicas e lazer no País. "As pessoas que vivem com HIV precisam não só de medicamentos, mas também de acesso a ambiente adequado para a prática de exercícios físicos, com acompanhamento e orientação. Por isso esse manual é tão importante", defende Dirceu Greco, diretor do Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde.

O Conselho Federal de Educação Física (Confef) participou da elaboração da publicação e apoia a iniciativa. "Recomendações como essa são fundamentais para que todos percebam a importância da prática de exercícios físicos em quaisquer circunstâncias", comenta Jorge Steinhilber, presidente do Confef.

Um dos problemas recorrentes de quem vive com HIV e aids e que pode ser minimizado com a prática de exercícios físicos é a lipodistrofia. A síndrome, caracterizada por alterações na redistribuição da gordura corporal, pode ocorrer, em maior ou menor grau, em até 50% dos pacientes de aids, de acordo com estudos internacionais.

A lipodistrofia se manifesta como perda de gordura (lipoatrofia) nas pernas, braços, rosto e bumbum ou ganho de gordura (lipohipertrofia) no abdômen, mamas, parte superior das costas (giba) e na mandíbula (papada). É resultado de um somatário de fatores: genéticos, sedentarismo, ação do próprio HIV e dos medicamentos antirretrovirais. 

Benefícios da atividade física:

. Coração e pulmões funcionam melhor;
. Músculos maiores e mais fortes;
. Ossos mais fortes;
. Maior coordenação e flexibilidade;
. Maior resistência;
. Sistema digestivo mais ativo e eficiente, resultando em maior aproveitamento dos alimentos e das medicações;
. Diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides;
. Aumento da autoestima e o bem-estar;
. Alívio do estresse;
. Melhora do convívio social, da depressão e da ansiedade;

Redação da Agência de Notícias da Aids com informações do Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais

Dica de Entrevista:
Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais - Ministério da Saúde
Tel: (0XX61) 3315-7624/7610/7651/7616

Fonte: http://www.agenciaaids.com.br/noticias/interna.php?id=19203
Publicado em: 21/06/2012-11h15

Para Baixar a Publicação:
http://www.aids.gov.br/sites/default/files/anexos/publicacao/2012/51379/manual_atividade_fisica_pdf_30859.pdf

Acessem, Curtam e Compartilhem: http://www.facebook.com/RNPNucleoR

Estresse afeta mais o coração da mulher com menos de 50, diz estudo BBC 07/05/2010 Estudo dinamarquês sugere que a pressão no trabalho aumenta o r

Estresse afeta mais o coração da mulher com menos de 50, diz estudo

BBC

07/05/2010

Estudo dinamarquês sugere que a pressão no trabalho aumenta o risco de doença cardíaca nas mulheres mais jovens.

O estresse no trabalho aumenta o risco de doença cardíaca em mulheres com menos de 50 anos, segundo um estudo feito com mais de 12 mil enfermeiras.

A pesquisa, realizada na Dinamarca e publicada na revista científica Occupational and Environmental Medicine, sugere que a pressão no trabalho tem maior efeito sobre a saúde de mulheres mais jovens do que nas que chegaram aos 50 ou 60 anos.

Segundo os pesquisadores do Glostrup University Hospital, outros fatores de risco podem ter papel mais importante no desenvolvimento de problemas cardíacos nas mulheres mais velhas.

A entidade beneficente britânica British Heart Foundation recomenda que pessoas que estão sofrendo estresse no trabalho tentem lidar com o problema de maneira positiva.

Cortesia Clipping Bem Fam(07/05/010)

Home » Saúde / Notícia

TAMANHO DO TEXTO

Pesquisa

Animais de estimação aliviam estresse, diz estudo

3 de maio de 2010

(Foto: Getty Images)

VEJA TAMBÉM

• Em VEJA de 22/7/2009:

  A humanização dos bichos de estimação

• Exclusivo VEJA.com:

  Quer um bichinho? Adote um animal abandonado

• Em VEJA de 16/12/2009:

  Como os gatos nos dominam

REVISTAS ABRIL

MAIS INFORMAÇÕES

Um estudo australiano realizado pelo Instituto de Pesquisa Médica Baker revelou que donos de animais de estimação são menos propensos a sofrer com estresse do que pessoas que não possuem pets em casa. A pesquisa, realizada ao longo de três anos, mostrou que os animais contribuem para a redução da pressão sanguínea, bem como para a diminuição dos níveis de colesterol.

Para a especialista Anne Mcbride, psicóloga que estuda a relação entre humanos e animais, um pet pode trazer muitas vantagens para a vida das pessoas e, consequentemente, fazer bem à saúde.

Segundo a psicóloga, os animais de estimação trazem muitos benefícios para as pessoas e promovem o controle da pressão sanguínea, uma melhor respiração e ainda auxiliam seus donos a sorrirem mais. Gargalhadas, afirma a médica, diminuem os índices de cortisol, hormônio do estresse, e aumentam os níveis de serotonina, substância responsável pela sensação de bem-estar.

Não é a primeira vez que uma pesquisa ressalta os benefícios que o animais de estimação trazem à saúde. Em 1999, a Universidade Estadual de Nova York concluiu que pets contribuem positivamente para o controle da pressão sanguínea. Cientistas da Universidade Warwick, na Grã-Bretanha, também afirmaram que crianças de quatro a cinco anos se recuperam mais rápido de doenças de rotinas quando possuem pets em casa.

Um outro estudo da Society for Companion Animal mostrou que crianças que têm contato com animais de estimação são mais imunes do que jovens que não convivem com gatos ou cachorros.