Ativismo contra AIDS/TB: Comentários sobre Nova dieta da proteína publicados em o globo.com(online)

BobM
24/03/2010 - 14h 46m
Cortar carboidratos, pode até emagrecer. Mas até o cérebro usa carboidratos. Não adiante emagrecer e arrumar um monte de problemas colaterais. E outra coisa, a longo prazo é contra producente, pois o corpo criaria asco quanto a carnes como aconteceu comigo. Comendo apenas alimentos integrais, e macarrao sem molhos calóricos pois estes são carboidratos complexos que possuem baixo índice glicêmico, e cortando carboidrato após as 19:00 já surte ótimos efeitos. Me admira o Globo ser tão irresponsáve

Sueli Pinto
24/03/2010 - 14h 17m
Estou fazendo desde o dia 09 uma dieta:2 fatias de pão integral com queijo minas e becel de manhã café/leite desnat. ou mate;almoço jantar:todos legumes e verduras e carne, frango ou peixe, sem frituras (faço uma sopa) e frutas. Já perdi 5 kg. Se sinto fome tomo a sopa .

julio santana
24/03/2010 - 12h 39m
TIRA O ACUCAR
OLEO
COCA COLA
CERVEJA

O RESTO METE PARA DENTROOO
SIMPLESSSSSSSSS
PAO NEM PENSAAAAAAAAAR

julio santana
24/03/2010 - 12h 35m
EU POSSO FALAR

SE VC CORTA GORDURA ACUCAR

NAO COMER CARNE GORDA
PARA DE TOMAR CERVEJA
COCA COLA VC FICA LINDA MAGRINHAAAAAAAAA

Edgar Pohlmann
24/03/2010 - 12h 01m
Perdi mais de 35 kilos com a dieta da proteina a uns 10 anos atras.... mas foi por conta propria! simplesmente cortei carboidratos e açucares!!! o resto complementei com esses complxos de vitaminas e tal... mas tudo aliado a MUITO exercicio!!! nao existe misterio!!! eh so ingerir menos calorias que sao necessarias para seu dia a dia!!! OQ FALTA AS PESSOAS EH FORÇA DE VONTADE!!!!!

Brablue
24/03/2010 - 07h 56m
HAHAHAHHA,RSRSRSRRSS. Alguém disse que se voces usarem o verbo 'PERDER', vossos cerebros vão agilizar e procurar ÁCHAR'os kilos perdidos!!! Incrível os humanoides, foi-nos dado, pelo criador,o livre arbítrio, que nos permiti escolher o que comer e como agir. Acho graça e irracional um ser humano ter que ser ensinado por outro, qq outro, sobre o q comer e etc. já que o proprio corpo responde. Temos é que ter o discernimento, sabedoria, comer com qualidade, economizando o excesso...

Elber Viana de Araujo - e-mail
24/03/2010 - 01h 52m
É um irresponsabilidade divulgar esta dieta sem frisar que só deve ser usada em último caso e por pouco tempo pois tudo sempre recaí na reeducação nutricional para a manutenção do peso perdido. Proteína demais por muito tempo favorece a esclerose glomerular renal, problema grave que só vai aparecer daqui há 10, 20 anos quando for tarde demais. Atuando como nutricionista nos últimos 5 anos só precisei prescrever "dieta da proteína" uma única vez, de resto foram dietas normais com sucesso.

José Antonio
24/03/2010 - 00h 13m
Estou fazendo há pouco menos de 1 mês e já emagreci 6 Kg. Pelo meu IMC já não sou mais classificado como "obeso", mas "acima do peso". O Marco Antonio Rodrigues está certo, é uma questão de vc descobrir o quanto pode comer de carboidratos sem que eles te engordem. Por enquanto ainda estou na fase radical, e pretendo perder pelo menos mais 10 kg até entrar na manutenção.

Regina Celia Moraes de Amorim - e-mail
23/03/2010 - 21h 33m
Faço a dieta da proteína. Não sou muito gorda mas emagreci 8 kg. dei uma relaxada de tres meses e engordei 2kg. Voltei a dieta e em 21 dias emagri 3kg. Para mim é a melhor. eu não gosto de legumes. Sinto falta do pão

Luizhng
23/03/2010 - 16h 51m
Eu fiz uma dieta "ortodoxa" (diminuição geral de alimentos calóricos) com médico e remédios. Perdi quase 70 quilos em um ano. Acho que a dieta deve ser a que mais de aproxima do hábito da pessoa para que a mudança não seja rádical e a pessoa se adapte melhor. Eu comia de tudo, mas não gostava de carnes gordurosas então essa Atkins eu não conseguiria seguir. Ela é mais voltada para quem gosta muito de carne, bacon, amendoim, etc.

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